+380 (67) 49... показать
Лавка гимнастическая скамья, лава 3 м деревянная ##от компании## MSG - ##фото## 1

Лавка гимнастическая скамья, лава 3 м деревянная

В избранное
Заказать звонок
Задать вопрос
3 300
В наличии
Код: лавочка гимнастическая

Доставка

Возможность доставки наложенным платежом уточняйте
Новая Почта
Догруз машиной
Укрпочта
Показать все 4 способа доставки

Оплата

Наложенный платеж
Оплата при самовывозе по г. Киев, Харьков (Картой)
Оплата на карту «ПриватБанк»
Оплата по реквизитам на расчетный счет
Контактная информация
Телефоны
+380 (67) 49... показать
Адрес
02218, Украина, Киев, Печерский спуск 19 на карте

Описание

Упражнения на гимнастической скамейке: ходьба по скамейке- ребёнок ходит по скамейке с различными положениями рук (на поясе, в стороны, вперёд, за голову). «Опустись на колено»- ходить по скамейке, чередуя ходьбу с опусканием то на правое, то на левое колено и подниманием рук в стороны. Ходьба на носках- ходить по скамейке на носках, подняв руки в стороны и стараясь сохранить равновесие. Ходьба с высоким подниманием колена- ходить по скамейке, высоко поднимая колени, не теряя равновесия, руки в стороны. Ходьба с мячом на голове- ходить по скамейке, удерживая мяч руками на голове. «Попрыгай»- передвигаться по скамейке мелкими прыжками на носках. Ходьба боком- ходить по скамейке приставным шагом в одну, затем в другую сторону. «Пройди по рейке»- ходить по рейке перевёрнутой скамейки, взрослый помогает, поддерживая ребёнка за руки. Ходьба боком по рейке- ходить по рейке перевёрнутой скамейки приставным шагом, взрослый поддерживает ребёнка за руки. «Перепрыгни через скамейку»- опираясь обеими руками о скамейку, перепрыгивать через неё с одной стороны на другую. Подвижные игры- игры не только развлекают ребёнка, придают занятиям более живой и весёлый характер, но и способствуют оздоровлению организма, укрепляя опорно-двигательный аппарат, кроме того, в игре развивается навык совместной деятельности, для более эффективной тренировки мышц и связок стоп игровые задания следует выполнять без обуви. Родители могут предложить ребенку ходьбу по скамье, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине на скамье и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске и весело и полезно. Занимаясь на гимнастической скамье, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.

Материал: Гимнастическая скамейка ― массив сосны ширина +-22см, высота 25-30см , толщина бруса 4см Ножки ― влагостойкая фанера либо металл.

Характеристики

Код товара
лавочка гимнастическая
Страна производства
Украина
Тип
скамья
Состояние
новый
Высота
25 см
Ширина
22 см
Длина
300 см
Максимальная нагрузка
120.0 кг

Подобные товары

Лавка гимнастическая скамья, лава 2,5 м деревянная в Киеве от компании MSG
3 100
Лавка гимнастическая скамья, лава 2,5 м деревяннаяКод: лавочка гимнастическая
Лавка гимнастическая скамья, лава 3,5 м деревянная в Киеве от компании MSG
3 500
Лавка гимнастическая скамья, лава 3,5 м деревяннаяКод: лавочка гимнастическая